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운동자판기
건강운동관리사, ACSM, NSCA 지식을 토대로 전달합니다. 심신의 건강을 위한 피트니스 정보가 넘치는 요즘 운동 방법은 다양하고 무엇을 해야 할지 매우 혼란스럽습니다. 주먹구구식으로 운동을 하며 부상을 입는 경우도 종종 있습니다. 올바른 운동정보를 통해 부상은 예방하고 건강은 되찾길 바랍니다. 앞으로 1000가지 이상의 운동 정보를 구축하는 것이 목표입니다. 원하는 운동, 도전하고싶은 운동, 운동 중 고충 등을 요청바랍니다.
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