제이언니

1인 토탈샵 , 제이언니네를 운영하는 제이언니가 알려주는 네일 , 속눈썹 , 왁싱 , 시술영상 및 시술 꿀팁 😊 제이언니의 일상 브이로그 까지! 광고 , 협찬 및 비지니스 문의👋 inart8853@naver.com https://cresend.me/junni

엄마TV

엄마들의 건강(Health), 행복(Happy), 라이프스타일(Life Style)을 위한 채널입니다 처음에 운동을 너무너무 싫어했던 저인데 지금은 운동을 통해 삶이 180도는 아니고 160도 변했어요. 모델이나 연예인이 아닌 이상 항상 완벽한 몸매를 만들고 유지하기는 어려워요. 식단관리도 마찬가지에요. 제가 유튜브를 통해 우리 회원님들께 전달하고 싶은 메세지는 바로 먹고싶은 음식을 먹을때 걱정없이 먹을수있는 행복한 라이프 스타일을 만드는 거이에요. 먹고싶은 음식이 있을때에는 걱정없이 맛있게 적당한 양의 음식을 섭취하고 평소에 조금 더 가볍게 먹는 습관을 들이면서 꾸준히 운동하다보면 몸은 자연스레 점점 더 예쁘게 변할거고 그럼 시간이 흐를수록 급하지않게 자기만의 속도로 운동과 관리에대한 욕구가 커져갈거에요. 그렇게 되면 누구나 요요현상없이 꾸준히 자신의 건강과 몸매를 유지하고 가꿀수 있을거에요. 저는 연령을 불구하고 다이어트로 힘들어하는 사람들에게 운동에대한 즐거움을 알려주고 단순히 몸을 변화 시키는것이 아니라 한 사람의 전반적인 삶의 만족도를 높여주길 원해요. 이게 바로 엄마TV 채널의 방향성, 곧 철학이에요. 운동 또한 너무 강도가 높고 관절에 부담이 가는 운동이 아니라 기초체력부터 기본 자세부터 연습하고 무엇보다 운동과 친해질수 있도록 재미있는 운동동작들을 만들고 있어요. 그러니 이제는 스트레스 받으면서 운동하지말고, 엄마TV와 함께 하루하루 즐겁게 운동하시길 응원할게요❤️ 오늘도 우리 회원님의 건강과 아름다움을 엄마TV가 진심으로 응원합니다. copyright 엄마TV. All rights reserved. (해당 영상의 저작권은 엄마TV에 있습니다) Instgram : 엄마티비(mothertv_) formotherstv@gmail.com https://cresend.me/Yj2027

요망 with 푸드프리덤 탈다이어트

7년 간의 거식증/폭식증을 이겨내고, '푸드 프리덤'을 알리고 있습니다. 다이어트/탈다이어트를 넘어, 음식으로부터 완전한 자유를 안내해드리겠습니다. 음식 생각, 외모 강박에서 벗어나 '진짜 삶'을 찾을 수 있도록 도와드려요. 현재 코칭 프로그램은 종료하였으며, 책을 집필하고 있습니다. 그 전까지는, 아래 링크에서 혼자 따라하실 수 있는 가이드북을 구매하실 수 있습니다. https://wellbitlife.com/ #폭식증 #폭식증극복 #탈다이어트 #직관적식사 메일: mangojwon@gmail.com 인스타: @yomang.lee 제안 mangojwon@gmail.com

제이언니

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요망 with 푸드프리덤 탈다이어트

7년 간의 거식증/폭식증을 이겨내고, '푸드 프리덤'을 알리고 있습니다. 다이어트/탈다이어트를 넘어, 음식으로부터 완전한 자유를 안내해드리겠습니다. 음식 생각, 외모 강박에서 벗어나 '진짜 삶'을 찾을 수 있도록 도와드려요. 현재 코칭 프로그램은 종료하였으며, 책을 집필하고 있습니다. 그 전까지는, 아래 링크에서 혼자 따라하실 수 있는 가이드북을 구매하실 수 있습니다. https://wellbitlife.com/ #폭식증 #폭식증극복 #탈다이어트 #직관적식사 메일: mangojwon@gmail.com 인스타: @yomang.lee 제안 mangojwon@gmail.com